他们把大约700个健康参与者分为4组。其中1组在电脑上玩填字谜,而另外3组则玩一款特别设计的电子游戏,原名“公路之旅”,现在被重命名为“双重决断”。当你直视前方时,你无法快速而准确地看清眼前所有的细枝末节。你只能看清楚有限的一部分区域,这就是你的“有效视野”,其中包括周边视野。这个视野面积越大,证明你可以在更短的时间内注意到周边的物体,你的大脑处理速度也越快。
当你在玩这款游戏时,你的注意力会集中于屏幕中央出现的任务,比如你需要从屏幕中央的两辆车中选出哪一辆是刚刚一闪而过的那一辆。同时,你必须注意到屏幕边缘出现的像“66号公路”这样的路标。在接下来的游戏里,这个路标还会一直出现,你得在许多路标中准确地找到它。
在游戏进行的过程中,挑战也在不断升级:一开始,这个路标只出现在边缘区域,但是随着游戏的进行,屏幕上也会出现许多干扰项———些惹人厌的兔子;路标开始在屏幕上移动,从靠近屏幕中央的地方向边缘移动;屏幕中央的两辆车变得越来越相似,辨认起来越来越困难;屏幕上的背景也变得越来越复杂,逐渐增加了区分车辆及路标之间细微差别的难度。
这个游戏乍看似乎非常简单,但是事实上它是经过专业设计、能提高我们大脑处理速度的一项特殊训练。同时,也能改善我们的周边视野,提高注意力和专注度,甚至可以增强记忆力和决策力。